Als je je beter wilt voelen,
praat met me.
Na één gesprek voel je je al stukken beter.
Na een traject voel je je blijvend heel veel beter.
En zo niet? Dan betaal je niets.
Begin met een inzichtsessie voor €180, inclusief:
- 90 minuten persoonlijk gesprek;
- 2 weken persoonlijke ondersteuning per e-mail.
situatie/omstandigheden ← doen/laten ← voelen ← denken ← situatie/omstandigheden
Zo werkt ons leven grofweg.
- er is een situatie of er zijn omstandigheden;
- we denken er wat van;
- dat voelt op een bepaalde manier;
- dat stuurt ons doen en laten;
- situatie en omstandigheden veranderen erdoor;
- we denken er wat van;
- emoties;
- etc.
De enige houdbare duurzame aanpak bij mentaal lijden: onthul wat er gebeurt bij voelen ← denken. Voor dat inzicht, is het als een goocheltruc die nog niet verklapt is.
De grootste positieve verandering in je leven is niet emigreren naar het buitenland, de loterij winnen, een lieve partner en kinderen krijgen of wat dan ook buiten jezelf.
De allerallergrootste verandering die je in je leven zou kunnen wensen, vindt in jezelf plaats.
En nee, je denken stoppen of veranderen is niet wat het antwoord is. Als dat al mogelijk zou zijn.
Het is veel eenvoudiger. Je hoeft alleen diep te beseffen hoe je denken verantwoordelijk is voor de kwaliteit van je leven.
Het intellectueel snappen is helaas onvoldoende, je moet het gaan zien voor wat het is.
Als je doodsbang een film aan het kijken bent, helpt het als je doorkrijgt dat je maar een film aan het kijken bent, iets in die richting.
Hoe kun je je gedachten gaan zien voor wat ze eigenlijk alleen maar zijn? Daar help ik je bij. Ik gids je door je gedachtenjungle naar het mentale welzijn waar iedereen mee geboren is. Ik sluit aan bij hoe jij de wereld ziet en welke aannames je doet (zonder dat je het weet) over hoe je het leven ervaart.
Door middel van leuke gesprekken ga je zelf zien hoe de vork in de steel zit. Je neemt niks van mij aan, je doet zelf inzichten op door te ontspannen en vragen die specifiek voor jou persoonlijk relevant zijn. Er is geen plan, er zijn geen oefeningen, ik luister aandachtig en vraag of deel.
Toen ik een paar enorme blinde vlekken bij mijzelf ontdekte op dit gebied, veranderde mijn leven compleet. Het beste wat mij is overkomen in mijn leven. Dat gun ik jou ook. Vraag me ernaar tijdens een gesprek, het antwoord alleen helpt je al.
Niemand wil zich ellendig voelen. Iedereen wil "leven in een goed gevoel". Het maakt niet uit waar je last van hebt, waarin je vastloopt of wat je situatie en omstandigheden zijn. De duurzame oplossing ligt zelden in het veranderen van omstandigheden, maar heeft altijd te maken met het vinden van het mentale welzijn waar je mee geboren bent.
Na één gesprek met mij voel je je een stuk beter.
Na een traject voel je je blijvend heel veel beter.
En zo niet? Dan betaal je niets.
Begin met een inzichtsessie voor €180, inclusief:
- 90 minuten persoonlijk gesprek;
- 2 weken persoonlijke ondersteuning per e-mail.
Boek jouw inzichtsessie
Ervaar in een ontspannen inzichtsessie hoe impactvol een eenvoudig gesprek kan zijn. Sessies zijn normaalgesproken in Voorthuizen (vanuit mijn thuis of praktijkruimte in centrum) of online.